Cũng lâu rồi mình mới lại phải liên tục sử dụng những kỹ thuật trong thiền để giữ tâm mình khỏi lao vào những cơn bão cảm xúc tiêu cực. Những cơn bão mạnh đến độ có thể làm mình ngã quỵ nhưng nhờ thiền, ta có thể sẽ không đi tiếp nhưng có thể sẽ đứng im lại một chút mà không hề ngục ngã.

Đời không như là mơ. 

Cảm ơn cuộc đời, cảm ơn tính cách hay tò mò, thích tìm hiểu cái mới của mình để mà 10 năm trước, mình có thể lao vào đọc sách Phật pháp, để biết đến hệ thống giáo lý vĩ đại và vi diệu của Phật giáo và nhất là biết về thiền. 

Mình cảm thấy may mắn vì mình biết đến tâm linh sớm hơn tất cả bạn bè mà mình từng quen biết. Ở cái tuổi 23 vừa tốt nghiệp đại học, mình đã quyết định trở thành Phật tử, ăn chay trường và luyện tập thiền. 

Ai nhìn mình cũng tưởng mình là tiểu thơ sung sướng không biết đau khổ là gì. Nhưng cái đó chỉ là phỏng đoán. Làm sao họ có thể biết được mình đã từng trải qua những gì? Cảm xúc như thế nào? 

Một lần nữa, cũng xin cảm ơn các kỹ thuật trong thiền đã giúp mình vượt qua vô ngàn cảm xúc tiêu cực mà không hề gây tổn thương quá lớn cho mình. Mình thật sự đã rất vững vàng và thanh thản bước qua những thời kỳ ấy. 

Mình thấy có nhiều bạn cũng rất thích đọc sách. Họ đọc rất nhiều sách nhưng tuyệt nhiên không đọc sách tôn giáo, tâm linh nhất là sách Phật giáo. Mình thấy đó là một thiệt thòi lớn của họ. Mình rất tiếc cho họ nhưng biết sao được, chắc cũng cần phải đủ phước đức, đủ duyên mới có thể biết phương pháp để mà sống an yên không sân si quá lâu. 

Người ta hay hỏi vì sao nhìn Maika khá trẻ, da mặt lại đẹp. Có bí quyết gì không? Mình xin trả lời bí quyết duy nhất của mình đó là ăn chay, luôn thiền quán để giữ tâm thanh thản không để stress. 

Bão có thể đến, nhưng hãy bảo đảm mình biết cách vượt qua nhẹ nhàng.

Hôm qua 20/10 không vui, gặp được cái stt rất hay của cô Hương. Lưu bút vài dòng

“Người trẻ cứ trải nghiệm đi, sân si đi, nhưng nên biết tới tâm linh càng sớm càng tốt để không ngã quỵ”